2025年4月

【管理栄養士監修】生理痛を和らげる食材新着!!

生理中、血液がドロドロとした状態の方は、中医学でいうと血の異常である瘀血（おけつ）であると考えられています。瘀血とは古い血が滞っている状態のことです。 瘀血になりやすい原因としては、冷えが一番にあげられます。冷え以外には […]