


管理栄養士による症状別回復ごはん
40代に入って体に不調は出てきていませんか?
40代は基礎代謝や筋力の低下、ホルモンバランスの乱れなどから、体の不調を感じやすくなる年代です。
ここでは毎日の食事から体調不良を
改善する方法をお伝えします。
40代は基礎代謝や筋力の低下、ホルモンバランスの乱れなどから、体の不調を感じやすくなる年代です。
ここでは毎日の食事から体調不良を
改善する方法をお伝えします。
理念
40代以降は若い頃と比べ体の不調が増えてくる年代です。
健康診断の結果が悪かったとき。
ただ落ち込むのではなく、なぜそのような結果になったのか原因を考えることが大切です。
生活習慣を改善せず、病院から出されるがままに薬を飲んでいても病気や体調が大きく改善することはありません。
しかし日々の食事を見直し、改善することは可能です。
人生100年時代と言われる今日、健康な体さえあれば何を始めるにも遅すぎるということはありません。
当サロンでは未病から様々な病気の不調に最適化された
「症状回復ごはん」で予防医療に貢献していくことを目指しています。
Service
サービス内容

1. 症状別回復セミナー
病気・症状別の回復ごはんをご提案いたします。
高血圧を改善したい。糖尿病の重症化を防ぎたい。炎症の指標(CRP)を下げたい。などのご要望に管理栄養士がお応えいたします。
高血圧を改善したい。糖尿病の重症化を防ぎたい。炎症の指標(CRP)を下げたい。などのご要望に管理栄養士がお応えいたします。

2.砂糖を使わない
ヘルシーおやつ
ヘルシーおやつ
時には食べたくなる甘いスイーツ。しかし白砂糖をはじめとしたGI値の高い食材は血糖値を急激にあげてしまうリスクがあります。ダイエット中にも最適なヘルシースイーツをご提案させていただきます。

3. 常備菜で20分ごはん
休日に2〜3品の常備菜を作っておけばOK。基本となる型は崩さず、常備菜を2品ほど加えることで健康的な体へと導きます。
Flow
お問合せの流れ
お問合わせ
お問い合わせフォームより必要事項を記入し、ご連絡ください。
オンラインカウンセリング
オンラインで40分程度、お悩みをお伺いいたします。
ご提案とお見積もり
あなた(貴組織)のお悩みに最適な回復ごはんをご提案いたします。
ご契約
契約条件について合意しご契約手続きに進みます。
FAQ
よくある質問
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オンラインによる対応は可能ですか?
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可能でございます。初回のカウンセリングでは原則オンラインでの実施とさせていただいております。
回復ごはんのご相談を承ります。
お気軽にお問合せください。